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牛奶小常识 原来超市这4种奶并非真牛奶
2016-10-24 11:16【我要纠错】

  3、喝高钙奶并不等于高钙

  喝高钙奶并不等于高钙

  普通牛奶所含有的钙质就已经很高了,不需要再购买所谓的高钙奶,加了一些碳酸钙乳钙等等也,被人体吸收利用率有限。

  4、乳饮料并不等于牛奶

  乳饮料并不等于牛奶

  各种核桃乳啊之类的乳饮料其实只是饮料,跟牛奶没什么关系,记不清的话可以看一下配料表他们,含得最多的并不是牛奶,主要是饮用水,如饮料,就是以水为主加入一些,糖,甜味剂调制而成的。

  教大家一个小技巧,购买牛奶制品的时候,看看配料表里面的牛奶那一栏是不是写的鲜牛奶?

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