女人的9个养颜食谱
五、红豆冬瓜汤
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿;冬瓜本身也是很好的利尿食物。
材料:冬瓜400g红豆200g
调料:盐
做法:1.冬瓜洗净去皮,切块;红豆洗净,浸泡6个小时后备用。
2.锅中放入适量水烧开,倒入红豆煮熟。
3.将冬瓜块放入锅中,开盖中火煮至冬瓜变透明,加盐调味即可。
吃法:晚餐时食用,配合清淡饮食。
女人的9个养颜食谱
五、红豆冬瓜汤
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿;冬瓜本身也是很好的利尿食物。
材料:冬瓜400g红豆200g
调料:盐
做法:1.冬瓜洗净去皮,切块;红豆洗净,浸泡6个小时后备用。
2.锅中放入适量水烧开,倒入红豆煮熟。
3.将冬瓜块放入锅中,开盖中火煮至冬瓜变透明,加盐调味即可。
吃法:晚餐时食用,配合清淡饮食。
编者按:春天来了,身上的衣服一件一件减下去,但是身体之内呢?我也也要给藏了一个冬天的身体减轻负担了。现在就来给全身器官做排毒吧,不过,不同的器官也有不同的时间喜好,按照时间规律排毒,可
春天来了,身上的衣服一件一件减下去,但是身体之内呢?我也也要给藏了一个冬天的身体减轻负担了。现在就来给全身器官做排毒吧,不过,不同的器官也有不同的时间喜好,按照时间规律排毒,可以事半功
剖腹产或许看起来轻松,但这样的生产方式,不仅降低了新妈妈和宝宝之间的亲密度,而且剖腹产带给子宫的伤害,会让女性在二胎以后都无法选择顺产。4个理由让准妈妈拒绝剖腹产。
现在很多媒体报道明星剖腹产,譬如小S就是连剖了3女儿。那么“剖宫产,最多能剖几次”?专家表示,剖宫产原则上不超过三次,且剖得越多,风险越大。一些女性不知道多次进行剖宫产其实是以生命为代价
我们通常所说的“无痛分娩”,在医学上其实叫做“分娩镇痛”,就是采取各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至使之消失。这个方法,越来越受广大孕产妇的欢迎。那无痛分娩法的优缺点都有哪些吗?
晚上10点睡觉,2点各种激素开始分泌,进入浅睡眠。早上5~6点,肠道就先醒了,这是结肠活动最强的时候。经过一段时间的结肠活动,当我们醒来时进行排便是最合适的时间。
现在越来越多的女性开始患上了乳房类疾病,而乳房作为女人特有的身体部位,对女性健康、形象都关系重大,所欲预防乳房疾病势在必行。怎么防乳房疾病呢?乳房疾病高发人群有哪些呢?小编带你来看看。
月经期是女性的特殊时期,因此要特别注意月经期间的饮食,因为月经期间的饮食直接关系到身体的健康。但是很多女性朋友们却不知在月经期间应该吃什么东西,又不应该吃什么东西。那么月经期间怎样才可以做
怎样变美?怎样延缓衰老?每个女人都关注这些话题。生活中有很多食物具有排毒养颜的功效,只要我们每天注意这些食疗养生的方法,就可以一天比一天更健康,一天比一天更美丽。
2016-04-13 16:34 来源:大申网
2016-03-28 14:01 来源:杨浦发布
2015-01-17 18:03 来源:本地宝整理
2015-01-17 17:48 来源:本地宝整理
2015-01-17 17:46 来源:本地宝整理
2014-10-13 11:38 来源:本地宝整理
2014-09-11 13:47 来源:本地宝整理
2014-07-23 14:46 来源:本地宝整理
2014-01-14 21:45 来源:本地宝整理
2014-01-02 18:16 来源:本地宝整理
女人的9个养颜食谱
五、红豆冬瓜汤
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿;冬瓜本身也是很好的利尿食物。
材料:冬瓜400g红豆200g
调料:盐
做法:1.冬瓜洗净去皮,切块;红豆洗净,浸泡6个小时后备用。
2.锅中放入适量水烧开,倒入红豆煮熟。
3.将冬瓜块放入锅中,开盖中火煮至冬瓜变透明,加盐调味即可。
吃法:晚餐时食用,配合清淡饮食。