3、症状：指甲上有白点，而且指跟的白色半月型区域变红

　　预警信号：你的心脏有问题，一定要及时去医院做检查，心脏病可不是小事。

　　医生说：指甲上有白点，指甲表面变薄，粗糙易断裂，可能是由于缺铁缺锌引起的。建议：瘦肉、鸡蛋、海产品、核桃仁等食品中锌含量较高;菠菜、黑木耳、动物血等含铁较高，可以在日常饮食中适当多吃点。