科学家发现，一周吃3次鱼可以保护皮肤免受太阳光紫外线的损害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。
一批志愿者在3个月内按照研究人员的要求吃鱼。研究结果发现，他们抵抗有害紫外线的能力提高了三分之一。研究人员认为：人们可以继续使用防晒霜，但从保护皮肤的角度来说，多吃鱼可以作为一种额外的防晒措施。
药盒上有这10个字需谨慎购买! 对症服药
2016-04-13 16:34 来源：大申网
怎样变美?怎样延缓衰老?每个女人都关注这些话题。生活中有很多食物具有排毒养颜的功效，只要我们每天注意这些食疗养生的方法，就可以一天比一天更健康，一天比一天更美丽。
很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？下面就总结了以下十种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡
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