晴朗的夏日午后，放松自己最好的方式莫过于找个一间洒满阳光的玻璃屋，把身体窝在一张舒适的沙发里，一本书，一杯热茶，或者是找个SPA馆或瑜珈房彻底放松一下自己疲惫的身疏，在温暖阳光的包裹下，舒展身躯，消磨寂寞，让整个身心在阳光下做一次心灵YOGA。
小小花园
该用怎样的词来形容这家静谧中的小小咖啡馆呢?老洋房、旧家具、整排的原版书籍、慵懒的猫咪，还有不间断地悬浮在空气中的JAZZ乐，像极了欧洲某处不知名的小镇，温暖”而美好。至于那个全透明玻璃包围的小花园，总有女孩子在里头玩得不亦乐乎，或者天马行空地想着自己的心事。饮品和点心都写在小黑板上，没有价格，不过这样的地方，价格似乎已经和口味一样显得不重要了。
地址： 徐汇区康平路220号(天平路华山路之间)
电话： 021-52582058
营业时间： 11:00am-11:00pm
夏朵花园
坐落于复兴西路的夏朵，宁静典雅的欧式装修风格，简约而不失情调。淡粉紫的小地砖，宽大舒服的皮椅，晶莹剔透的高脚杯，很有艺术气息。舒适的藤椅和暗红色的古董家具，空气中流淌着古典音乐的韵味。
一楼有玻璃花房式的餐区，里面的桌椅、摆设都很可爱。头顶也是玻璃的屋顶，秋天的落叶映出阴影也不失一道风景。
夏朵的自制面包和点心很出名，份量少却精致美味。在一个阳光漫溢的下午，喜欢和朋友一同坐在那里的玻璃花园里喝喝下午茶，感受片刻的庸懒。
地址： 徐汇区华山路855号(复兴西路/丁香花园)
电话： 021-62128085 62128087
营业时间： 09：00--00：00 午茶/下午茶(14：00--17：00)
烟雨江南茶艺酒吧
红顶的小房子，里头有鸦片床，有贵妃床;落地窗外便是清澈的湖水，雨天会泛起层层涟漪，别有一番风味。店里供应茶水、零食、水果，也有飞行棋、跳棋、象棋以及各类书籍。服务相当周到，水灵灵的妹子会适时地加水、换果盘，却不打扰各位。闲来无事跟朋友在这儿腻歪一天，想必会是人生一大乐事。
烟雨江南茶艺酒吧
地址： 虹口区东体育会路980号曲阳公园内(中山北二路口)
电话： 021-65424017
营业时间： 晚上十一点关门
得和茶馆(建国西路店)
砖瓦墙、石板桥、潺潺流水、绵绵琴音，好像江南古城的某个庭院。窗外一面是卢湾体育场的开阔，一面是建国西路的雅致，各有特色。自助的茶点品种蛮多，从水果到零食到炒菜都有，基本可以果腹。选择日场(全天有日场和晚场之分)的话，点上一壶茶水便能“泡上一整天”。价格有点“贵”，不过偶尔体验一下“大隐隐于市”的感觉，也算物有所值了。
地址： 卢湾区建国西路135号卢湾体育馆2楼(近陕西南路)
电话： 021-54681117
古典玫瑰园(正大店)
跟闺蜜的小聚会常常选在这儿。玫瑰的墙纸，文艺的现代诗装饰，红皮古典沙发，加上空气中香甜的玫瑰味，一切一切都叫人陶醉。玫瑰水一如既往好喝，淡淡的玫瑰香刚好引出姐妹们的心事;松饼也哈嗲，不愧是下午茶必备。服务尤其值得一提，MM们个个都穿着英国女佣式服装，讲话轻轻柔柔，微笑“一直”挂在脸上。
地址： 浦东新区陆家嘴西路168号正大广场1楼(近东方明珠)
电话： 021-50473012
营业时间： 上午10:00 – 晚上22:00
Y+瑜伽生活馆
复兴西路店在一栋老洋房里，家庭式的装潢感觉很温馨;湖滨路店面对绿地，闹中取静。教室够大，yoga垫、yoga砖、毛巾等用品齐备;更衣室、淋浴房也都干净整洁;瑜伽分普通和高温两种，无论中国还是外国教练都非常专业，对学生既严格又不失亲切。总之“贵有贵的道理”。美中不足是湖滨路店更衣箱空间“不大”，间隔“较小”。
地址： 卢湾区湖滨路202号企业天地2号楼2楼单元17-20室(近济南路)
电话： 021-63406161
香蔓缇专业女子养生馆
香蔓缇专业女子养生馆，是以专业的知识，专业的技术，专业的产品，专业的服务，打造健康与美丽，经营理念是让所有爱美的女性花底价格享受高品质的服务，宗旨是以薄力多销让爱美的美美们少一些烦劳，多一些喜悦，来解决各种皮肤问题，同时拥有着中华几千年传承文化的(中药熏蒸)(五行经络)(温灸艾条)来改善都市白领亚健康，预防急病，阴阳调和，使女性更美丽，更幸福。
地址： 杨浦区长阳路1195号2楼
电话： 021-55806025
营业时间： 周一至周五13：00-21：30; 周六至周日10：00-21：30
1933老场坊
从亚洲最大的远东屠宰场摇身一变，成为时尚达人聚集的创意园区。整个建筑错落有致，廊道盘旋迂回，貌若迷宫，却又秩序分明，让人不得不佩服英国建筑师巴尔弗斯的巧妙设计。这里不时举办的展览和即将开幕的餐厅也吸引眼球。喜欢创意、建筑的朋友可以去看看。
地址： 虹口区沙泾路10号(近溧阳路)
电话： 021-65011933 400-888-1933
普罗旺斯的薰衣草太远，只好来这边一解思念。这里其实是片刚开发不久的农场，种着薰衣草等芳香植物，还有向日葵和各种草本花卉。虽然没有想象中的美，倒也有别样心情。农场的硬件设施大多比较简陋，唯独烧烤的区域不错，设备干净、齐全，既提供食物，也能自带。塞了一肚子肉再吃点他们自制的薰衣草冰淇淋。
地址： 近郊朱家角镇沈太路张马村星光124号(近太阳岛)
电话： 021-62758862 13816631816
