【导语】：攀岩、潜水、滑雪、SKY风洞，足不出沪玩个酣畅淋漓！为大家整理了上海宝山5处休闲好去处，一起去看看吧！
01 三邻桥体育文化园
文化体育创意园区魔都首秀
三邻桥体育文化园前身是1995年成立的上海日硝保温瓶胆厂。随着时代变迁，它已摇身一变，成了是上海第一个以体育文化为主题产业的创意园区。
园内拥有一系列丰富的体育项目：健身、篮球、攀岩、潜水、跑酷、搏击、射箭、游泳等，一开业便受到了周边社区居民的称赞，同时也吸引了很多潮人来打卡。
这里除了是大人们的“体育乐园”外，还引入了多家青少年运动场馆，包含有蹦床、投篮、海洋球等项目，小朋友们在得到锻炼的同时还可以收获满满的欢乐！
除此之外，你在园内还可以体会文化艺术的魅力，舞蹈、画画、书法、音乐等多种课程教学，不论是小孩还是成人都能找到适合自己的艺术体验。
同时，三邻桥体育文化园也是一个休闲美食聚集地，市集、便利店、咖啡馆、餐厅、运动品牌店等纷纷落户。倾力打造的“食材市集”，不仅有品质新鲜的食材，还有各地惊艳美食等你来品尝。周末闲暇之余，来这边逛吃也是不错的选择。
地址：宝山区江杨南路485号
02 顽酷运动工厂
不出宝山邂逅“冰天雪地”
顽酷运动工厂是目前上海第一家集滑雪、攀岩、蹦床等多项目为一体的综合性休闲运动工厂。它能一站式满足运动健身休闲娱乐拓展多种需求，让你尽情感受刺激与喜悦。
766㎡的超大旱雪坡，90%接近真雪，拥有一秒穿越奇幻冰雪世界的既视感！酷炫的魔毯冰雪滑道，大朋友、小朋友可以尽情享受“雪坡甜甜圈”的酣畅快感！
要想在这里充分享受运动的快乐，那你一定要打卡1500㎡的专业攀岩区。现场会有国际定线员，为你制定不同难度级别和攀爬路线，惊险刺激的室内攀岩一定不虚此行。
地址：宝山区长江西路855号博绣荟文创园E区
03 宝山体育中心
《亲爱的热爱的》取景地
总面积达81562㎡的宝山体育中心，自揭幕后相继举办了“WCBA女篮比赛”、“海峡杯男篮邀请赛”等大型体育赛事和“舞出我人生”、“中国好声音”等文娱类活动，可谓是名气大燥，就连大热剧《亲爱的热爱的》也来此取景！
每年这里还会举办“黑池舞蹈节”，国内外顶级国标舞大师、世界冠军级选手届时聚集在宝山体育中心，市民们可以在现场尽情欣赏舞蹈的魅力。
位于宝山体育中心北侧的市民健身馆，一共有5层，馆内设有网球馆、乒乓球馆、羽毛球馆、游泳馆、健身房等多种运动区域。市民健身馆平时对市民开放，能全面满足你对体育锻炼的需求。
12000㎡的市民文体广场还设有一个LED大屏的露天舞台，会定期举办各类文体活动，丰富你的精神生活。广场铺设有400米跑道，环绕宝山体育中心一周还有1000米健身步道，全都免费对外开放。清晨在新鲜空气中跑跑步，开启一整天的身心愉悦！
位于宝山体育中心西北角的图书馆，共有上下五层，拥有先进的自动借阅系统，藏书量非常大。在这里看看书，可以充电学习实现自我的提升。
周末还可相约好友来到周边的上影国际影城，开启一场视觉享受。
地址：宝山区永清路700号
04 智慧湾科创园
运动达人与潮咖都爱TA
上海四星级体育旅游休闲基地“智慧湾科创园”，同样是运动达人们钟爱的聚集地。
“飞跃地平线”的足球场，人气非常高哦。穹顶足球场充分利用建筑现有空间，建有两片人工草坪，可以开展七人制足球比赛。踢一场酣畅淋漓的空中足球赛，这样的感觉超级棒！
目前国内超大的室内橄榄球场及装配式体育馆，同样落户在智慧湾科创园。球场采用无雾霾恒温运动空间和赛事专用照明，还配有专用培训教室，资深橄榄球教练，为爱运动的你带来精彩的运动体验。
在锻炼之余，不妨逛一逛中国3D打印文化博物馆，馆内的镇馆之宝《星际传奇》、千字中国印展示墙、3D打印项链和3D打印咖啡...近距离感受一下硬核技术的趣味！
在户外也有一大波人文艺术作品等待你的发现哦，趁着阳光明媚随手一拍就是文艺大片。
园内还有超多美食店的入驻，将这里打造成了一个美食天堂。近期大热的星巴克集装箱概念店、熊猫咖啡馆等在这里全都能找到，超适合逛吃一下午哟～
地址：宝山区蕰川路6号
05 极舞SKY风洞
体验“空中飞人”的极限刺激
上海首个娱乐风洞馆就在宝山高境镇，其最大的特点就是能把人”吹”上天。所谓“风洞”是一种空中悬浮装置，可在不接触任何物体的情况下，通过人工制造和控制气流，让体验者享受腾空起飞的刺激快感。
当气流达到50m/s的时候，人就可以一跃而起，飘在空中。高级玩家可以做出漂浮、旋转、倒立，甚至360度翻转的动作，只要掌握了诀窍，就可以掌控整个天空！
风洞馆还对青少年开设了针对性培训班，通过参加风洞飞行培训，可以让孩子们掌握身体的平衡力、锻炼身体素质及胆识，周末一定要带宝宝来玩一玩哦。
地址：宝山区江杨南路880号D2-3幢2楼（5号门口进入）
温馨提示：微信搜索公众号上海本地宝，关注后在对话框回复【沪游码】可获取上海165家文旅场所预约入口。
