赛事规则
上海24小时超马接力赛是一项团队跑步赛事。每一只队伍由5名队员组成，比赛进行时，每队派一位队员上场进行比赛，其余队员等待接力，最终以24小时内该团队接力完成的总里程来进行排名。
a.组队规则
每支队伍最少由5个人组成(至少含有一名女性)，只设混合组。
第一圈起跑时必须为女性
每一支队伍必须设立一位队长，队长有责任和义务充分了解赛事的规则，赛程安排并向队员宣导。
每一支队伍的队长不可更换，如果队长不能参加，视为该队弃权。
每一支队伍除了队长外，队员在9月1日前可以更换，9月1日后队员不可更换，如果不能参加，视为该队员弃权。如果该队伍最终参与的队员少于3人，则视为该队弃权。
b.队伍标识
上海24小时超马接力赛每一支参赛队伍必须有一个队名，队名需健康文明，如果出现队伍类似重名的情况，队伍若是提供团队logo，赛事组委会将在现场给予展示，将按照报名注册的先后顺序进行协调。组委会保留更改队伍名称的权利。
组委会将在赛前发放赛事纪念Tee，建议各参赛队统一参赛服装。
c.接力规则
上海24小时超马接力赛第一棒统一出发，各队自行安排选手出发及接力顺序，每一棒只能一位队员上场比赛，违反规则将不被计入成绩。
每位队员必须独立跑或走完比赛赛道，从起点出发回到起点计时区域这样完整的一圈被称为有效圈。队员可以自行安排每一棒完成的距离，及完成多个有效圈。
进行接力时，队员必须完成至少一个有效圈后进入接力区，将接力手环传递给下一位接力的队友。下一棒成员必须接到接力手环后，才可以开始下一棒的接力。禁止赛道中途折返，违反规则将不被计入成绩。
每一位接力的队员在24小时之内至少要完成24KM(10个有效圈)
d.比赛计时(成绩计算)
比赛以发枪时间为24小时计时起点进行时间倒数。
参赛队伍每棒由一位队员上场，携带接力计时芯片手环，队员可以完成N+1个有效圈后将接力手环传递给下一位队员。在24小时倒数结束之前，每一位队员完成的圈数进行累积。
在比赛结束时，如果还有队员在赛道上，此时未完成的圈数不将会计入有效成绩。而如果此时两队成绩相同，则以计时结束前最后一个有效圈谁最先到达接力区评判先后。
赛道沿途将设立视频监控，队参赛成绩有疑问的队伍可在比赛结束后30分钟内在赛事仲裁处提出，并需缴纳1000元的申诉保证金，赛事组委会将对申诉内容给予成绩核实，核实有效退还保证金，如不属实，则将不退还申诉保证金。
在比赛临近结束时，如果该队不打算继续进行接力，可以不进入接力区，直接通过终点，此时也计算为一个有效圈，最后一个有效圈允许队友陪跑。
e.选手装备
参赛选手必须身穿运动服装及运动鞋参赛，需将号码布别于正前方。
在赛道上比赛选手禁止使用耳机等影响听觉的娱乐设备。
选手请自备头灯手电等照明装备，在露营区注意安全。
比赛活动现场全程禁止使用明火如有发现，该队伍将被取消成绩。
安全保障
(1)赛道保障，由专业急救保障团队负责管理协调;
(2)组委会为所有参赛选手和工作人员购买人身意外险;
(3)赛道沿途工作人员配备有应急中暑/云南白药等;
(4)赛道每隔约400米布置一名志愿者，选手不舒服可以就近求助;
联系方式
服务邮箱：24h@alipaobu.com
微信订阅号：上海超马(ID：Ultra_Marathon)
微信公众平台：赛丞体育(ID：alipaobu)
关于超马代金币使用
超马代金币为上海超马发起的线上超马项目，参与者通过跑量打卡超过设定的基本里程，每多跑1公里就可以兑换1个超马币，获取更多超马代金币敬请关注上海超马官方微信(Ultra_Marathon)
本次比赛为上海超马主办赛事，持有超马代金币的跑友可以抵扣报名费，仅限本人使用，集体使用细则如下
a.跑友在网站上正常报名本次比赛，完赛后凭借参赛号码布和本人有效证件在现场专属兑换红包或者换取等值的上海超马纪念品;
b.现场设立的兑换区域将有上海超马官方纪念品供超马选手进行兑换，上海超马官方纪念品;
c.本次比赛每人超马代金币兑换上限为500个超马币(其中赛事报名费最高可以兑换300超马币既抵扣报名费300元)，持有上海超马代金币的跑友可以在现场兑换的上海超马纪念品;
d.超马代金币不设找零，超马代金币也将在更多战略合作伙伴上推出兑换服务，更多福利敬请关注上海超马官方微信(Ultra_Marathon)
装备发放
a.赛前装备领取：
时间：9月22日-23日(14:00-20:00)
地点：上海市崇明县长兴镇凤滨路450号37度love
b.比赛日领取：
时间：9月24日(09:00-12:00)
地点：上海市长兴郊野公园(比赛现场)
装备领取须知：
2.4km亲子公益跑：家长本人有效证件即可
24km体验组跑：本人有效身份证原件+证件复印件+10k以上成绩证明
24小时个人组：本人有效身份证原件+证件复印件+100k以上完赛证明
24小时接力组：队长有效身份证原件+所有队员证件复印件(需签名)
超马公益
本次比赛亲子公益组项目所得报名费用和现场义卖区域所得善款都将全额捐赠给长兴镇地方需要帮助的儿童，让我们为孩纸们奔跑的健康梦想，一起为爱起跑!
