【导语】：2016上海国际半程马拉松赛竞赛将于2016年4月17日(星期日)上午7:00在浦东陆家嘴地区举行。报名时间是什么？参赛规则有哪些？路线是什么？感兴趣的朋友可以参考本文哦！
2016上海国际半程马拉松赛竞赛规程
一、主办单位
中国田径协会、上海市体育总会、上海东浩兰生国际服务贸易(集团)有限公司
二、承办单位
上海东浩兰生赛事管理有限公司
三、协办单位
上海市路跑协会、上海东方体育中心、浦东新区体育总会、上海前滩国际商务区投资(集团)有限公司、上海东方明珠广播电视塔有限公司
四、竞赛时间、地点
2016年4月17日(星期日)上午7:00在浦东陆家嘴地区举行
五、竞赛项目
(一)半程马拉松 8500人
(二)女子8英里3500人
六、比赛路线
(一)比赛路线：
半程路线：
丰和路(起点)→陆家嘴环路→银城中路→浦明路→世博大道→耀龙路→龙滨路→耀江路→德恒路→耀龙路→德州路→济明路→耀川路→耀江路→德州路→耀龙路→耀龙路桥→泳耀路→前耀路→前滩友城公园步道→前滩休闲公园步道→前滩大道→桐晚路→翠溪路→高青西路→晴雪路(折返)→高青西路→前滩大道→泳耀路→耀龙路→耀龙路春眺路(折返)→耀龙路→泳耀路→东方体育大厦(终点)
女子8英里路线：
丰和路(起点)→陆家嘴环路→银城中路→浦明路→世博大道→耀龙路→龙滨路→耀江路→德恒路→耀龙路→耀龙路桥→泳耀路→东方体育大厦(终点)
(二)详细路线以赛前公布的路线图为准。
七、参赛办法
(一)参赛年龄和资格
1、参赛者年龄限16周岁以上(2000年12月31日前出生)。
参赛者须持身份证、军官证、护照等有效证件按照规定， 进行报名。
(二)参赛者须身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。
有下列情况者不宜参加比赛：
1、从未跑过10公里，或者坚持跑步训练少于三个月;
2、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
3、高血压和脑血管疾病患者;
4、心肌炎和其他心脏病患者;
5、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
6、血糖过高或过低的糖尿病患者;
7、孕妇;
8、比赛日前两周以内患过感冒;
9、其它不适合运动的疾病患者;
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