下面是20条徒步旅行路线，其中包含危机四伏的高地、随时可能喷发的火山以及暗藏杀机的山路，让你不寒而栗。

　　1. 挪威，尤通黑门山国家公园(Jotunheimen National Park)，贝斯山脊(Besseggen Ridge)

　　适合追求刺激但又不希望冒风险的人。

　　距离：单程14英里

　　这里可能是挪威最著名的徒步旅行路线，血气方刚的大学生背包客和以及发福的中年户外爱好者都可以去，但这不意味着这是一条平淡无奇的路线。在挪威语中，Jotunheimen的意思是“巨人之家”。身处贝斯山脊一望无垠的山地之中，你应该不难想象出托尔和巨人摔跤的场景。

　　玩命要素：八个小时的步行对人的体力有一定的要求，虽然不需要太高级的户外技巧，但是需要健康的身体和平静面对野外环境的心态。

　　安全走法：延德湖(Gjende)有条可以不用爬山脊的路。乘船去梅穆汝布(Memurubu)的话再走6.2英里就可以回到延德斯黑姆(Gjendesheim)。

　　2. 西班牙，埃尔乔罗(El Chorro)，国王步道(El Caminito del Rey)

　　适合各种超胆侠和偏往虎山行爱好者。

　　每一个追求刺激的户外爱好者都应该去挑战一下西班牙的国王步道。那些宽度不到一米的走道被固定在一百米的高空中，下面是汹涌的埃尔乔罗河(GuadalhorceRiver)。在这里你将面临真正的危险，由于年代久远，走道之间有裂缝。甚至有些地方根本就没有走道，需要攀岩通过。

　　玩命要素：山高路险，从2000年至今一共有四个人在这里摔死，但这并不能阻止来探险的人群。西班牙政府耗资1100万美元维护走道并建立旅游中心。旅游中心将于今年开张。好处是更加安全，坏处是不怎么刺激了。

　　安全走法：你可以选择走4.3英里到山谷的顶部，站在踏实的地面远距离欣赏国王走道。

　　3. 美国纽约，基尔森林保护区(Catskill Forest Preserve)，恶魔之路(Devil's Path)

　　适合想要接受东海岸挑战的户外爱好者，能够在一天之内攀上好几个高峰，并且有坚强的腿力和心理素质。

　　距离：23.6英里。

　　这是一条过山车般的路线，你要翻越七个高峰，海拔差接近5500米。恶魔之路几乎不拐弯，这意味着路不好走，你将面临摇摇欲坠的岩石和几乎直上直下的山壁。很多时候需要抓住植物的根部或者从狭窄的空间通过。这些危险的道路让恶魔之路成为美国东海岸最危险的户外路线。如果你决定一条之内走完整条路线，的确是相当危险的，但你可以走走停停，分几次完成整个线路。

　　玩命要素：你可能经常听说恶魔之路有多么多么危险，其实这条路的危险性并不绝对。如果岩石很滑或者结冰了，恶魔之路就真的相当危险，再好的装备也帮不了你。

　　安全走法：附近有一个远眺山(Overlook Mountain)路线，长度为9.3英里，那条路线上的火警观察塔可以看到恶魔之路的美景。

　　4. 意大利，埃奥利群岛(Aeolian Islands)，斯特龙博利岛(Stromboli)

　　适合喜欢看岩浆从火山里面喷出来的人。

　　埃奥利群岛由七个从第勒尼安海(TyrrhenianSea)底升起的火山群岛组成，那里是风神埃俄罗斯的家。由于风力太强，很多往返于群岛和西西里的水上飞机都不敢贸然出海。群岛中最引人注目的是斯特龙博利岛。这座小岛只有2.5平方千米大，形如圆锥，每天都会喷点岩浆出来。虽然火山很危险，但这座火山比较规律。爱好者们可以爬到3034英尺的高峰，从上往下俯瞰火山口。

　　玩命要素：你可以相对安全的近距离观察火山喷发，世界上这种地方不多。

　　安全走法：你也可以坐船环游群岛，在更远更安全的水上看火山喷发。

　　5. 美国犹他州，汉克斯维尔，白峡谷的黑洞(Black Hole of White Canyon)

　　适合喜欢游泳的户外爱好者。

　　距离：5英里

　　白峡谷的黑洞水很深，水下光线很暗，一年四季都十分寒冷，即使水面上的温度再高都如此。去那里探险你需要穿潜水服。在一段短暂的陆地路线结束之后，你就需要通过游泳才能前进了，也有些地方可以半泡在水里涉水而过，不同的季节水深不同。

　　玩命要素：即使是夏天，你也要身着潜水衣，做好潜水的准备。另外洪流是比较危险的，一旦你下了水就不能回头了，暴雨天气千万不要下水。

　　安全走法：如果你只是想尝一下犹他州峡谷的味道，可以去白峡谷附近的小野马和贝尔峡谷。那里有全套的峡谷体验，不会有生命危险，你也不需要游泳。