【导语】：2026年全民健身日期间上海体育馆、上海静安区、徐汇区等各大场馆推出免费活动，详见正文。
2026年全民健身日免费活动汇总(持续更新)
一、上海体育场馆
2026年8月8日是第18个“全民健身日”上海市体育场馆设施管理中心下属田林体育俱乐部、康东网球馆、体育宫当天免费对外开放
1、开放项目
①田林体育俱乐部
网球、乒乓球(线上预订)
游泳、篮球、保龄球、健身(现场领券)
体育舞蹈(线上预订+现场领券)
②康东网球馆
网球(室外)(线上预订)
③体育宫
羽毛球、网球、乒乓球(线上预订)
篮球、保龄球(现场领券)
网球(室外)(线上预订)
羽毛球(现场领券)在每个时间段为60周岁以上老人预留2片场地
2、预约领票方式
(1)线上预订
8月5日至8月8日期间9:00-22:00可通过“上海市体育场馆设施管理中心”小程序免费预约场地，先到先得，约满为止。
线上预约成功的市民，如因故8月8日当天无法进场馆锻炼，8月5日、6日可通过小程序、电话、现场取消预约。8月7日可通过电话、现场取消预约。
联系电话
田林体育俱乐部:021-54979800
康东网球馆:021-64750504
体育宫:021-62654793
(2)现场领券
市民8月5日至8月8日期间9:00-22:00至各场馆现场服务台领券，先到先得，领完为止。
注意事项：
(1)8月8日每名市民每项运动项目仅限参加1场。
(2)8月8日当天凭线上预约二维码或票券入场，迟到15分钟者视同放弃本次预约，该场次由现场等候的市民优先候补。
(3)8月8日全天将暂停对外售票，月卡、季卡、消费券停止使用，有关卡、券有效期限顺延1天。8月8日如因天气或其他不可抗
力因素，活动不再顺延。
(4)场地仅用于体育锻炼活动，不得转租转借、私自违规召集组织活动或从事私教、培训、授课等营利用途，如有违反，场馆有权终止活动。
(5)夏季高温，提醒广大市民在运动中注意补充水分和电解质，量力而行。
(6)预约成功且8月8日当天未到场的人员将取消次年“全民健身日”免费预约资格。
3、各场馆免费开放一览表
二、静安区全民健身日免费开放场馆
2026年上海市“全民健身日”公共体育场馆、市民球场等设施向市民免费开放信息汇总表
2026年上海市“全民健身日”市民体质监测中心和站点开放服务统计表
三、2026年徐汇区全民健身日主题系列活动
8月7日 徐汇万科广场B2一站式体验超多运动玩法!
现场免费享受全套专业体质监测，获取个人体质报告，让你的运动更科学、更高效!趣味体质挑战赛(平板支撑、跳绳、闭眼单脚站立、反应挑战……)
免费场馆与体质监测服务
8.8全民健身日当天，各街镇公共体育场馆限时免费对外开放，降低市民健身参与门槛，方便群众就近便捷使用运动场地。两处体质监测点位同步开放，具体安排详见下表：
免费开放及服务时段(8月8日)
设施类别 | 设施名称 | 地 址 | 开放项目时间 |
市民健身中心 | 徐汇区青少年体育运动学校（枫林校区） | 枫林路329号 | 游泳13:00-14:30,15:00-16:30,17:00-18:30（需提早领券，详见场馆公告） |
市民健身中心 | 全民健身馆 | 龙川北路366号文体楼 | 健身9:00-22:00 |
市民健身中心 | 龙华社区市民健身中心 | 云锦路与龙启路交叉口下沉广场 | 乒乓球15:00-17:00 篮球17:00-19:00 |
市民健身中心 | 斜土社区市民健身中心 | 零陵北路1号2楼 | 健身房、长者之家、乒乓馆8:00-21:00 |
市民健身中心 | 凌云市民健身中心 | 罗秀路1171弄3楼 | 健身房、篮球馆09:00-22:00 |
市民健身中心 | 徐家汇市民健身中心 | 南丹东路255号4楼 | 健身8:00-22:00 |
市民健身中心 | 华泾市民健身中心 | 华泾路505号2楼 | 健身房、桌球9:00-20:00 |
市民健身中心 | 田林市民健身中心 | 田林东路588号 | 7楼少儿攀爬、童趣篮球10：00-19:00 8楼长者健身中心 9:00-17:00 10楼综合健身中心 8:00-22:00 9楼射箭、乒乓球馆 9:00-22:00 （射箭馆项目每人限1组（12支）半小时、乒乓球馆每组限时1小时） 全场上限60人，取号进入 |
市民健身中心 | 漕河泾市民健身中心 | 龙川北路777弄 | 健身9:00-22:00 |
市民健身中心 | 虹梅市民健身中心 | 全州路81号 | 健身9:00-21:00 |
市民健身驿站 | 徐家汇街道市民健身驿站 （文化中心点） | 南丹东路109号8楼 | 健身8:00-22:00 |
市民健身驿站 | 徐家汇街道市民健身驿站 （南丹邻里汇点） | 宜山路50弄2号A楼一楼 | 健身9:00-20:00 |
市民健身驿站 | 徐家汇街道市民健身驿站 （万体汇点） | 天钥桥路498号楼 | 健身9:00-19:00 |
市民健身驿站 | 宾南路市民健身驿站 | 宾南路36弄1楼 | 健身8:30-22:00 |
健身驿站 | 健身设施 | 枫林路581号南2楼 | 健身9:00-18:00 |
健身驿站 | 健身设施 | 双峰路400号3楼 | 健身8:00-18:00 |
健身驿站 | 健身设施 | 中山南二路930号3楼 | 健身9:00-18:00 |
市民球场 | 徐家汇公园篮球场 | 肇嘉浜路889号徐家汇公园内 | 篮球7:00-21:00 |
市民球场 | 漕溪路共享球场 | 漕溪路地铁站3号口 | 篮球7:00-21:00 乒乓球7:00-21:00 |
市民球场 | 瑞金南路公共运动场 | 瑞金南路600号旁 | 篮球8:00-11:30；13:30-18:00 |
市民球场 | 徐家汇社区乒乓球馆 | 南丹东路109号6楼 | 乒乓球8:00-22:00 |
市民球场 | 长桥社区公共篮球场 | 龙临路1号 | 篮球8:00-11:00，14:00-19:00 |
市民球场 | 长桥社区公共门球场 | 龙临路1号 | 门球8:30-16:30 |
市民球场 | 长桥社区公共乒乓房乒乓房 | 龙吴路1323弄20B | 乒乓球8:00-11:30，12:30-17:00 |
市民球场 | 康健体育公园篮球场 | 桂林西街168号 | 篮球7:00-20:00 |
市民球场 | 宏北篮球场 | 凯旋南路855号旁 | 篮球8:00-11:00，15:00-20:00 |
市民球场 | 嘉川路小游园 | 嘉川路225弄 | 篮球、羽毛球6:30-20:30 |
市民球场 | 漕河泾社区公共乒乓房 | 冠生园路211号旁 | 乒乓球8:30-17:30 |
体质监测中心 | 徐汇区体质监测中心 | 龙川北路366号1楼 （全民健身馆） | 体质监测与健身指导9:00-20:00 |
体质监测站 | 田林街道市民体质监测站 | 田林东路588号8楼 （市民健身中心） | 体质监测与健身指导15:00-20:00 |
