上海肺科医院推行呼吸操助康复 200多种疾病可致肺纤维化

【导语】:  200多种疾病可造成肺纤维化,而一旦发生肺纤维化,该如何尽可能保护肺功能呢?

  12月6日,2017年上海间质性肺疾病病学学组活动暨间质病俱乐部患者宣教活动在上海市肺科医院举行。活动上发布“肺纤维康复呼吸操”,3分钟3个动作,通过深呼吸运动,防止肺容积进行性缩减,保持良好肺功能。

  “呼吸实际上是摄取氧气和排出二氧化碳的一个气体交换过程。气体交换是在肺泡里完成的,肺泡与肺泡之间的支撑结构部分,叫肺间质,”这套呼吸操的设计创作负责人、上海市肺科医院呼吸科李惠萍教授在接受采访时表示,肺间质就像我们所居住的房子,几个房间为肺泡,框架结构就是肺间质。出现肺纤维化,就是肺间质出了问题,肺间质(框架结构)出现了变性,没有了张力、弹性。肺纤维化进一步发展,肺泡也会遭到破坏,当肺泡破坏到一定程度,肺就成了马蜂窝,甚至变硬,这样的肺被称为“蜂窝肺”或肺硬化。“如果说,人的健康肺是一块弹性十足的海绵,人体所需要的大量氧气通过它吸收入血。那么,肺纤维化患者的肺就像干硬的丝瓜筋,已经完全失去弹性。”

  李惠萍教授表示,实际上,很多肺部疾病和其他疾病的终末期,都可以出现肺纤维化,造成肺纤维化的原因很多,目前认为大约有200种。除类风湿性关节炎、红斑狼疮、结节病等自身免疫性疾病会引起肺纤维化外,药物、环境、感染、遗传等也可以造成肺纤维化。专家坦言,肺纤维化最大的问题是漏诊和误诊,当患者出现气促、呼吸困难等症状时已多属于中晚期,肺的通气功能已损害了50%以上。

  据介绍,这套肺纤维康复呼吸操,亦称“3”“3”呼吸操,3分钟完成3个动作,每个动作1分钟。动作分为全肺深呼吸、单侧下肺深呼吸与上肺深呼吸。旨在通过深呼吸运动,防止肺容积进行性缩减,保持良好肺功能。医生表示,做这套呼吸操时,患者要结合病情注意动作的幅度,做到尽力而为,不要勉强,气喘明显,同时吸氧,循序渐进,不累为度。

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